NUTRIDIET CON ALOE VERA

España es el quinto país que más leche consume del mundo. Este lácteo supone el 12% de la cesta de la compra de los españoles. Sin embargo, en los últimos tiempos se ha hecho fuerte la idea de que la leche es perjudicial para la salud. Para acabar con el mito, los expertos de la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) han elaborado un listado con las que en su opinión son las cuatro grandes mentiras que circulan sobre la leche. 1. Ningún otro animal la toma Es el argumento estrella en contra de este lácteo: si una vez finalizado el periodo de lactancia, ningún mamífero sigue consumiendo leche, tampoco tendrían porque hacerlo las personas. "Somos un mamífero único en muchos aspectos, rebaten los expertos de la OCU. Además "somos el único mamífero que puede conseguir leche de otros mamíferos", añaden. Si somos los únicos mamíferos que pueden seguir consumiendo leche es porque somos los únicos que pueden hacerlo. 2. Los adultos tienen dificultades para digerirla Es

Queda claro que una producción hormonal excesiva es parte clave para que la celulitis se presente, sin embargo, en una gran cantidad de casos este aumento hormonal es provocado por la consumición de hormonas exógenas en mujeres que utilizan anticonceptivos como método de control reproductivo. El sedentarismo, por su parte, constituye uno de los factores etiológicos que   empeoran la patología. Esto es debido que los tiempos prolongados de descanso solamente promueven el almacenamiento de la energía de los alimentos en grasas que el tejido adiposo aprovecha para incrementar su volumen. Por tal razón, la actividad física moderada es uno de los mejores activadores de la circulación, al mismo tiempo que consume toda la energía almacenada en el cuerpo en forma de grasas. El ejercicio también promueve la reabsorción de los líquidos que edematizan las zonas donde existe piel de naranja, constituyéndose en sí mismo, como una de las mejores maneras de prevenir y corregir la celulitis. D

La Celulitis: UNA PREOCUPACIÓN CONSTANTE DE LAS MUJERES El término “celulitis” es una palabra común utilizada para hacer referencia a zonas del cuerpo con apariencia de piel de naranja. Tal condición tiene mucha frecuencia en la mayoría de las mujeres, sobre todo después de la menopausia, no es una enfermedad grave, pero causa mucha preocupación entre las mujeres debido a la poca estética que suele dar a las partes afectadas por tal condición. La lipodistrofia ginecoide, nombre real de esta patología, tiene un trasfondo genético y es el incremento de las hormonas femeninas como la progesterona y los estrógenos, combinada con factores externos, la causa real que suele desencadenar el desarrollo de la tan odiada piel de naranja. Se estima que entre el 80 y 95% de las mujeres puede desarrollar el padecimiento durante su vida fértil, y es común que después del embarazo la celulitis se vuelva más pronunciada. La enfermedad afecta de manera preferencial las piernas, los mus