CELULITIS

Queda claro que una producción hormonal excesiva es parte clave para que la celulitis se presente, sin embargo, en una gran cantidad de casos este aumento hormonal es provocado por la consumición de hormonas exógenas en mujeres que utilizan anticonceptivos como método de control reproductivo.

El sedentarismo, por su parte, constituye uno de los factores etiológicos que  empeoran la patología. Esto es debido que los tiempos prolongados de descanso solamente promueven el almacenamiento de la energía de los alimentos en grasas que el tejido adiposo aprovecha para incrementar su volumen. Por tal razón, la actividad física moderada es uno de los mejores activadores de la circulación, al mismo tiempo que consume toda la energía almacenada en el cuerpo en forma de grasas. El ejercicio también promueve la reabsorción de los líquidos que edematizan las zonas donde existe piel de naranja, constituyéndose en sí mismo, como una de las mejores maneras de prevenir y corregir la celulitis.

Desde hace algunos años, se ha reconocido como factor de riesgo el uso de  ropa apretada, por el hecho de que ocasiona disminución de la microcirculación de la piel y su tejido graso, lo cual trae como consecuencia hipoxia tisular que promueve la formación de sustancias conocidas como proteoglicanos, los cuales tienen un efecto retenedor de líquidos en los tejidos de la piel. Asimismo, existen otros factores

muy reconocidos como: el tabaquismo, consumo desmesurado de alimentos salados, y las malas posturas; que en combinación con las hormonas dan como resultado los casos más severos de celulitis.

Por tal razón, para lograr combatir esta afección, es necesario que realices un cambio de hábitos que incluya hacer ejercicio por al menos media hora al día,  un consumo frecuente de alimentos naturales (vegetales y frutas), abandonando definitivamente las comidas rápidas que de manera cotidiana sueles comer durante la semana, además de la seguridad en ti misma de que puedes lograr la meta para acabar con la celulitis de tu cuerpo.