NUTRIDIET CON ALOE VERA

Herpes labial: por fin un tratamiento natural con el que se olvidará de las calenturas Si sufre el virus del herpes simple labial o VHS-1 (que seguramente trata con  aciclovir ), hoy tengo dos noticias para usted que le van a provocar una sonrisa de oreja a oreja: La primera es que a partir de ahora va poder tratarlo  exclusivamente con ingredientes naturales , sin tener que tomar medicamentos químicos de ningún tipo. Y la segunda es que por fin va a poder  reducir la frecuencia de los brotes  que, según la persona, van desde pequeñas calenturas en los labios hasta un auténtico  viacrucis  que le impide literalmente abrir la boca. Aunque es probable que ya sepa que el herpes no tiene cura, no me negará que espaciar la aparición de los brotes de forma natural sería un gran alivio. E incluso, si sigue correctamente el tratamiento, quizá no vuelva a sufrirlos jamás. Esto es justo lo que propone un laboratorio francés y que hoy quiero compartir con uste...

El párkinson empieza en el aparato digestivo Las causas de la enfermedad de Párkinson, la afección neurodegenerativa más corriente después del alzhéimer, siguen siendo a día de hoy un misterio. No obstante, un equipo internacional acaba de arrojar un poco de luz sobre el tema de forma inesperada, al establecer un vínculo entre el apéndice (la pequeña parte que sobresale del intestino grueso) y la aparición de la enfermedad (1) . Y es que estudiando los datos relativos a una amplia muestra de población sueca -más de 1,6 millones de personas a quienes se les realizó un seguimiento durante nada menos que 50 años-, los investigadores han constatado que la ablación del apéndice al comienzo de la vida permite reducir en un 19% el riesgo de desarrollar párkinson. Una segunda parte del estudio, enfocándose ya en 849 enfermos de párkinson, demostró además que la patología se declara después -en concreto una media de 3,6 años más tarde- en aquellas personas que han sido operadas de apend...

Sólo necesitas 15 minutos para poner en marcha toda la maquinaria de tu fabuloso cuerpo con esta rutina. Prepárate, respira profundo, llénate de energía, y prueba con estos ejercicios que te dejarán sintiéndote fuerte, tonificado, y simplemente sensacional. Rutina de 15 minutos para todo el cuerpo Para cumplir esta rutina ejecuta los ejercicios en circuito, haciendo 10-15 repeticiones de cada uno sin descanso. Al terminar el primer circuito descansa por un minuto, y luego repite toda la rutina. ¡Con eso será suficiente para quemar grasas y activar tus músculos! Sentadillas con peso corporal Comienza de pie, con los pies separados y los brazos extendidos al frente. Inhala, y flexiona las rodillas llevando tus posaderas cerca del suelo, sin perder la buena postura y con la mirada al frente. Asegúrate de que tus rodillas no vayan más adelante que las puntas de tus pies. Pausa al llegar abajo (con los muslos paralelos al suelo, al menos) y vuelve a ponerte de pie ...

Desmontando el mito de la aspirina diaria La aspirina proviene originalmente del sauce y de la  Spiraea ulmaria  (o  Filipendula ulmaria ), conocida esta última también como “reina de los prados”. Y es que ambos vegetales son ricos en ácido salicílico (“ salix ” significa “sauce” en latín), el cual ha sido utilizado durante cientos -tal vez miles- de años para combatir la fiebre, el dolor y la inflamación.  Pero a pesar de su origen vegetal, la aspirina no es tan natural ni inocua como pudiera pensarse en un primer momento. El problema del ácido salicílico Lo que pasa con el ácido salicílico es que causa úlceras y sangrados en el estómago. Por ello, los químicos que lograron aislarlo en el siglo XIX buscaron el modo de hacerlo menos agresivo. Y se dieron cuenta de que una pequeña modificación (la adición de un grupo acetilo, es decir, una molécula compuesta por dos átomos de carbono, tres átomos de hidrógeno y un átomo de oxígeno) producía una sustancia igu...

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Peligros de los Aceites Vegetales y Mejores Aceites para Cocinar Al contrario que los aceites tradicionales extraídos de frutos, como el de oliva, coco o aguacate, los aceites vegetales de semillas se obtienen a través de complejos procesos industriales, y son por tanto una incorporación reciente a la dieta humana. A continuación veremos  por qué los aceites de girasol, soja, maíz y otros son peligrosos , especialmente al ser calentados, y conocerás las  mejores alternativas para la cocina . EL ORIGEN DE LOS ACEITES VEGETALES A principios del siglo XX se cocinaba principalmente con aceites tradicionales y  grasas animales . Pero nuevos procesos industriales permitieron en ese momento obtener  aceite a bajo coste a partir de distintas semillas , como maíz, girasol, soja o colza. En pocas décadas se redujo el consumo de grasa animal y se disparó la ingesta de esta nueva grasa industrial, rica en  ácidos grasos poliinsaturados . En el siglo XX s...