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Mostrando entradas de mayo, 2017

REDUCIR TU COLESTEROL

10 Consejos Vitales Para  “Reducir Tu Colesterol” ¿Tienes sobrepeso o un vientre prominente? ¿Te cuesta hacer ejercicio? ¿Eres adicto a las grasas, a la comida procesada, a la carne? ¿Fumas? ¿Bebes alcohol? ¿Eres un adicto al trabajo? No temas. No tienes que cambiar radicalmente tu vida, simplemente sigue estos consejos y elimina de tu vida el colesterol desde hoy y para siempre: 1. Elimina las grasas trans. Si deseas comenzar hoy mismo a eliminar el colesterol malo de tu vida, olvídate que existen las grasas trans. Este tipo de grasas aumentan el colesterol malo y reducen el colesterol bueno. Y son las responsables que aumente tu riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Cuando hagas las compras, lee las etiquetas y evita aquellos alimentos que contengan grasas trans y aceites parcialmente hidrogenados, un nombre sustituto utilizado para nombrar este tipo de grasas. 2. Elige lo que comes Con este plan no necesitas pasar hambre para reducir tu

CALCULOS BILIARES

Los cálculos biliares son pequeñas partículas solidas que se forman a partir de la cristalización de la bilis que produce el hígado. Es posible que el cálculo biliar tapone la vesícula biliar o el conducto por donde la bilis es secretada en el intestino. Si se da el caso, puede producir dolores e inflamación en la parte superior derecha del abdomen, vómitos y calentura. Infusión de cardo mariano para el cálculo de vesícula: 1 vaso de agua 1 cucharada de cardo mariano Añadimos el cardo mariano y el agua en un cazo y lo ponemos a hervir un buen rato, ya que esta planta es muy dura. Una vez hervido lo dejamos reposar de cinco a diez minutos, lo filtramos para retirar las hierbas y ya lo tenemos listo para tomar. Esta infusión favorece la secreción de la vesícula biliar, por lo que se recomienda para este tipo de afecciones. Podemos añadir a la hora de preparar la infusión una hierba como la  fumaria.  Con ello obtendremos un excelente efecto de drenaje hepátic

LOS FACTORES DE PROTECCIÓN SOLAR

LOS FACTORES DE PROTECCIÓN SOLAR Uno de los principales objetivos de la legislación era  sentar algo de claridad ante la amalgama de protecciones disponibles  (el llamado factor de protección solar o SPF). El SPF es un baremo que calcula el nivel de protección que da una crema en comparación con la piel al sol: por ejemplo, si uno tarda 10 minutos en quemarse sin crema, con una loción de nivel 15 pasarán dos horas y media antes de que la piel se enrojezca. La multiplicidad de numeraciones no sólo confundía a los consumidores, sino que, en realidad, " el aumento de la protección de un número al siguiente es imperceptible , sobre todo en los rangos altos". "Así que el rango de factores de protección solar puede hacerse más pequeño sin reducir las opciones del consumidor", resume el documento comunitario. Ahora, las numeraciones se reducen a ocho (ver tabla), desapareciendo las menores de 6 y las superiores a 50, que quedan englobadas en un 50+. Para que to

LECHE SOLAR F.P.S. 50

La leche solar Exialoe F.P.S. 50 asegura la correcta protección de la piel contra las radiaciones ultravioleta  (UVA y UVB) gracias a los filtros solares incorporados en su fórmula. Por su contenido en aloe vera, aceite de oliva y aceite de coco, hidrata y previene el envejecimiento prematuro de las células de la piel. Además, el aceite de zanahoria y betacaroteno (Pro-vitamina A) que contiene su fórmula ayuda a obtener un bonito broceado sin quemaduras. Gracias a su efecto "waterproof" es resistente al agua. No contiene parabenos.

GEL ALOE VERA 95%

GEL ALOE VERA 95% Único producto adecuado en más de cien usos. Hidrata, nutre, relaja, protege, etc.; dejando una piel limpia, tersa y sedosa. Para manchas en la piel, varices, eczemas, acné, picaduras, quemaduras.

TRATAMIENTO DE ALOE VERA Y HUEVO

Tratamiento de aloe vera y huevo Las proteínas del huevo combinadas con los compuestos hidratantes del   cristal de aloe vera  se convierten un   tratamiento revitalizador para aquellas que tienen problemas de caída  excesiva del cabello. Su absorción a través de los folículos pilosos nutre en profundidad las hebras, a la vez que las fortalece y favorece su crecimiento natural. De paso, ambos  controlan el exceso de producción de grasa y dejan una melena más brillante  y suave. Ingredientes 4 cucharadas de gel de aloe vera (60 g ) 1 huevo Preparación Bate un huevo y mézclalo con el gel de aloe vera. Tras obtener un tratamiento homogéneo, extiéndelo por todo el pelo y déjalo actuar 30 minutos. Enjuaga con tu champú favorito y repite su uso tres veces a la semana.

TRATAMIENTO DE ALOE VERA Y JUGO DE LIMON

Tratamiento de aloe vera y jugo de limón El tratamiento capilar elaborado con aloe vera y jugo de limón es una de las mejores opciones para combatir las alteraciones del pH del   cuero cabelludo . Ambos ingredientes eliminan los hongos y las bacterias y, de paso,  fortalecen las raíces del pelo para que crezca sin inconvenientes. Ingredientes 3 cucharadas de gel aloe vera (45 g) 2 cucharadas de jugo de limón (20 ml) Preparación Pon los ingredientes en un cuenco y bátelos hasta obtener un producto homogéneo. Frota el preparado por toda la melena, incluyendo el cuero cabelludo, y deja que actúe de 30 a 40 minutos. Enjuaga con tu champú regular y repite su uso dos veces a la semana.

TRATAMIENTO ALOE VERA CON MIEL

La miel de abejas tiene compuestos antibacterianos y antifúngicos que  ayudan a detener el crecimiento de la caspa y las infecciones del cuero cabelludo. Esto, sumado a los nutrientes del aloe vera, nos ayuda a proteger la melena frente a la sequedad y el exceso de  caída . De hecho, es  una de las mejores opciones para revitalizar el cabello con tendencia grasosa , dado que regula la producción natural de aceites sin alterar la actividad de las glándulas sebáceas. Ingredientes 3 cucharadas de gel de aloe vera (45 g) 3 cucharadas de miel de abejas (75 g) Preparación Combina la miel de abejas con el gel de aloe vera y frótalo sobre el cabello con suaves masajes. Asegúrate de cubrir todo el pelo, espera que actúe 20 minutos y enjuaga. Úsalo hasta tres veces a la semana.

ALOE VERA PARA FORTALECER EL CABELLO

El aloe vera es una de las plantas más conocidas a nivel mundial , tanto por su valor nutricional como por sus aplicaciones medicinales y cosméticas. Desde hace siglos muchos han aprovechado sus extractos naturales, con el fin de mejorar la salud y embellecer el rostro y el cabello. Esto debido a su  alto contenido de agua, antioxidantes y minerales esenciales  que, tras ser absorbidos, contrarrestan los efectos negativos de los   radicales libres . De hecho, desde hace décadas es valorada en la industria cosmética, dado que sus compuestos activos mejoran los efectos de los productos que suelen emplearse en la rutina de belleza. Sin embargo,  muchas siguen prefiriendo su uso en su estado natural , ya que es la manera más efectiva de disfrutar todas sus propiedades. Por esta razón, en el siguiente espacio queremos revelar 5 buenas recetas con las que podrás aprovechar sus bondades para el fortalecimiento de tu pelo. ¡No dejes de probarlas! 1. Tratamiento de aloe vera

TE ROJO Y VERDE EXI TRUCO CON HIERBABUENA

TÉ ROJO Y TÉ VERDE En este artículo comentaremos algunas de las características de estas dos infusiones que actualmente se están empleando en muchas dietas para adelgazar. El té rojo Le llaman  El Té de los Emperadores , ya que su bebida se toma desde hace siglos y forma parte de rituales milenarios y tradiciones orientales. El  té rojo ayuda a adelgazar , el nombre por el cual se le conoce es el pu-erh, este té se emplea para adelgazar por la facilidad que tiene para quemar grasa y por la acción de  aceleración del metabolismo . BENEFICIOS: El té rojo  previene la retención de líquidos  y ayuda a eliminar las toxinas presentes en la orina, algo que se traduce en una ligera pérdida de peso saludable, ya que la retención de líquidos es un problema muy a tener en cuenta. El té rojo tiene la propiedad de promover la secreción de los ácidos gástricos, que aceleran la metabolización de los alimentos que han sido digeridos.  Metabolizar  adecuadamente aquello que ingerimos es