Convierta los 50 en su edad de oro sexual
Si es usted hombre y
tiene más de 50 años de edad, sepa que está viviendo su particular “edad de
oro”.
Su cuerpo aún conserva
buen tono muscular y funcional del aparato locomotor, y mentalmente posee la
madurez necesaria para aprovechar la vida en toda su plenitud.
Sin embargo, es muy
posible que a esta edad también comience a sufrir trastornos relacionados con
su salud sexual.
Entiendo que
seguramente le resulte embarazoso hablar sobre este tipo de problemas, que
generalmente comienzan a manifestarse con la necesidad de orinar con mayor
frecuencia de lo habitual.
Pero este incremento
de las visitas nocturnas al baño, aparentemente inocuas, puede agravarse con el
paso del tiempo, derivando en micciones con dolor y sensación de ardor, pérdida
del deseo sexual y disfunción eréctil.
Y esto sí que es
preocupante.
Si este es su caso, es
más que probable que padezca hiperplasia benigna de próstata (HBP), una
afección muy común entre los hombres caracterizada por el agrandamiento de la
glándula prostática y que está detrás de muchos de estos trastornos sexuales.
Y de ser así, tengo
una excelente noticia que darle: existe una combinación de plantas o, mejor
dicho, de sus principios activos naturales, que va a ayudarle ante sus
problemas de próstata y, por tanto, a mejorar notablemente su vida sexual.
1 de cada 2 varones mayores de 50 años sufre HBP
Así lo acredita la
Asociación Española de Urología.
Ni más ni menos que
¡la mitad de los hombres!
Y ese porcentaje
aumenta hasta un escalofriante 80% de prevalencia a partir de los 80 años.
No es de extrañar que
nos encontremos ante una de las enfermedades más comunes entre los hombres, que
desgraciadamente se ve agravada por la vergüenza y la falta de información que
impide que muchos de ellos acudan a tiempo al urólogo.
Su sintomatología está
asociada a la edad, debido al envejecimiento de los músculos y de las glándulas
del sistema genitourinario, principalmente la próstata, la vejiga y el pene.
Con el paso del
tiempo, las fibras pierden su elasticidad afectando al estado funcional del
pene, disminuyendo el punto de tensión máximo de la vejiga y aumentando las
ganas de orinar.
Y la hipertrofia de la
próstata provoca el estrangulamiento de la uretra, dificultando así la micción,
que se produce con un flujo muy débil, y generando infecciones.
Pero lo más grave de
esta patología es que no sólo empeora la calidad de vida del paciente, sino que
termina restándole seguridad en sí mismo y afectando a su autoestima.
Pero esté tranquilo,
como le dije antes, existe una nueva forma de limitar el envejecimiento de la
vejiga y de la próstata que le permitirá recuperar una plena actividad sexual.
La naturaleza pone en
su mano para ello 7 principios activos totalmente naturales y de eficacia sin
igual para cada uno de los problemas asociados: extractos secos de semillas de
calabaza, grama, arándano rojo, tribulus, maca, damiana y jengibre.
La combinación de
todos estas plantas y sus propiedades específicas constituye un tratamiento
natural y eficaz sobre el conjunto de los problemas relacionados con el
envejecimiento del aparato urogenital.
Semillas de calabaza para reducir la inflamación
prostática
Como medida de choque,
en primer lugar es necesario reducir la inflamación de la próstata, responsable
de otros problemas posteriores. Y de ello se encargan las semillas de calabaza.
A pesar de ser
utilizadas originariamente por los indios cherokee para tratar los problemas
intestinales y la enuresis de los niños (que se orinan involuntariamente en la
cama durante el sueño) hoy la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce
el uso médico de los granos de semilla de calabaza para aliviar los síntomas de
vejiga irritable o hiperactiva, y los problemas de la micción asociados a la
hipertrofia benigna de próstata (HBP).
Las semillas de
calabaza son ricas en varios principios activos, como los fitosteroles,
inhibidores de 5-alfa-reductasa que actúan disminuyendo el volumen prostático,
oligoelementos que permiten combatir la fatiga y mantener el vigor masculino, y
minerales como el zinc, que contribuyen a la producción de testosterona.
Numerosos estudios han
demostrado también que el flujo urinario, el tiempo de micción, la orina
residual (que queda en la vejiga tras la micción) y la frecuencia de micción
han mejorado significativamente gracias al consumo de semillas de calabaza, y
todo ello sin efectos secundarios.
También se han
realizado ensayos paralelos que indican que el aceite extraído de los granos
podría inhibir la hipertrofia de la próstata.
No obstante, las
pruebas más convincentes han sido aportadas por estudios realizados con
extractos de granos de calabaza. Así un estudio de fármaco-vigilancia ha
demostrado un alivio de en torno al 40% de los síntomas de la hipertrofia.
La investigación
científica no deja lugar a dudas: el extracto de semillas de calabaza disminuye
las molestias del envejecimiento de la próstata y estimula el vigor sexual.
Tribulus para regular la producción de hormonas
sexuales
Empleado desde miles
de años por la medicina tradicional india (Ayurveda) y asiática, el tribulus (o
abrojo) es eficaz para tratar la infertilidad y las disfunciones sexuales, así
como mejorar los rendimientos atléticos.
Y hoy día los
investigadores se siguen interesando en particular por su acción sobre la
función sexual.
De esta forma, un
instituto de investigación de Sofía (Bulgaria) ha demostrado que la
administración de tribulus regula la producción de varias hormonas sexuales (LH
-hormona luteínica- y FSH -hormona estimulante del folículo ovárico-), a la vez
que actúa sobre las células de Leydig de los testículos, aumentando su
testosterona, y excita la actividad de las células de Sertolli, produciendo
esperma.
En este estudio, se
administraron 250 mg de un extracto de Tribulus
terrestris 3 veces al día a 8 mujeres y 8 hombres con niveles de
testosterona sérica por debajo de lo normal. Tras la suplementación, las
medidas retornaron a niveles fisiológicos.
Otro estudio demostró
que la protodioscina, uno de los principios activos del tribulus, favorece la
erección por la liberación de óxido nítrico, participando al incremento del
flujo sanguíneo en los cuerpos cavernosos del pene. Los trabajos realizados por
investigadores de Nueva Zelanda han concluido que el tribulus induce un aumento
de la liberación de óxido nítrico por el endotelio y las terminaciones
nerviosas nitrérgicas, produciendo efectos afrodisíacos y fortaleciendo la
erección.
Finalmente, el
tribulus también tiene un impacto positivo sobre la libido. En el marco de un
estudio abierto, 212 pacientes con reducida libido fueron suplementados con 750
mg por día de un extracto de tribulus. Al cabo de 30 días de suplementación, el
85% constató un incremento de su deseo sexual, mientras que después de 60 días
lo hizo un 94%.
El arándano rojo y la grama favorecen el flujo
urinario y la salud renal
La proliferación de
bacterias en las vías urinarias es responsable de muchas infecciones y procesos
inflamatorios de la próstata. Y dos plantas son “especialistas” en combatir a
estas bacterias nocivas: el arándano rojo y la grama.
Conocido desde hace
decenios, el arándano rojo se consume como remedio tradicional contra las
molestias urinarias. Desde 2004 esta propiedad ha sido reconocida en Francia
por la Agencia Nacional de Seguridad Sanitaria de Alimentación (Afssa, por sus
siglas en francés), según la cual el arándano rojo “contribuye a disminuir la fijación de ciertas bacterias (como la
Escherichia coli) en las paredes de las vías urinarias”.
Estas bayas deben sus
propiedades a varias moléculas que contienen, como el ácido hipúrico, fructosa,
vitamina C y proantocianidinas. Un estudio de 1984 demuestra que estas últimas
disminuyen, de la misma forma en que lo haría un antibiótico, la adhesión de
bacterias a las células uroepiteliales en la pared vesicular modificando la
composición química de la orina durante las infecciones urinarias.
Recientes ensayos han
demostrado además que los efectos antiadhesivos del arándano rojo son
“inmediatos” y duraderos, ya que se pueden sentir tan solo dos horas después de
consumirlos y pueden durar hasta 10 horas. Al mismo tiempo, su consumo permite
reducir en un 40% el riesgo de infecciones recurrentes.
Por su parte, la grama
fue utilizada tradicionalmente para “disolver” los cálculos urinarios y contra
la gota, mientras que hoy día se recomienda especialmente en caso de
infecciones urinarias por el efecto estimulante de la diuresis.
Además de favorecer la
eliminación renal, al igual que el arándano rojo, tiene una acción beneficiosa
sobre las infecciones de la próstata y sobre el riesgo de reincidencia.
Otro estudio
estadounidense ha demostrado además la presencia de una gran cantidad de 5-
HTP-triptófano, un precursor metabólico de la serotonina, que interviene en la
regulación del sueño, del dolor y del estado de la glándula del timo. Este
compuesto confiere a la grama verdaderas virtudes relajantes sobre todo durante
crisis inflamatorias desencadenadas por problemas debidos al envejecimiento de
la próstata.
Jengibre y maca para tonificar la vitalidad masculina
a cualquier edad
En el plan para
combatir la falta de energía y recuperar la vitalidad sexual no pueden faltar
raíces con conocidas virtudes afrodisíacas: el jengibre, más tradicional, y la
maca, recientemente introducida en Europa.
El jengibre es
esencialmente rico en minerales como el manganeso, el fósforo y el magnesio,
pero contiene igualmente calcio, sodio y hierro que dinamizan el organismo por
sus propiedades energizantes. Además, se han descubierto unos 40 compuestos
antioxidantes en el jengibre. (15)
Pero lo más
interesante son los gingeroles que contiene. Además de los responsables del
gusto picante del jengibre, estos compuestos activos, concretamente el
gingerol, poseen fuertes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
El jengibre posee
además eficaces virtudes vasodilatadoras que facilitan la afluencia de sangre
en los vasos sanguíneos del pene, facilitando así la erección, y que hacen
buena su merecida reputación como afrodisíaco.
La maca o “ginseng
peruano” es una planta medicinal cultivada por los indígenas andinos para
aliviar los problemas sexuales y favorecer la procreación, entre otras muchas
indicaciones.
Pero un estudio
aparecido en julio de 2015 demostró que una suplementación en polvo de extracto
de maca durante 6 semanas aumentaba también la concentración sérica de
testosterona asociada al estímulo de las vesículas seminales.
La maca actúa a dos
niveles:
- Por un lado, como afrodisíaco, estimula el deseo actuando sobre el bienestar. Un estudio realizado en 2002 demostró por primera vez su acción afrodisíaca sobre hombres. Los sujetos, de entre 21 y 58 años y a quienes se les administraron 1,5 g ó 3 g de maca al día durante 12 semanas, constataron un claro aumento de su deseo sexual al mismo tiempo que una reducción de su ansiedad.
- Por otro lado, al igual que el tribulus, la maca aumenta la producción de testosterona que favorece la erección y alarga la duración de las relaciones sexuales, evitando la eyaculación precoz.
Se llevaron a cabo
también algunas investigaciones que concluyeron con un aumento de la cantidad
de esperma y de la movilidad de los espermatozoides en hombres después de una
suplementación con maca.
Damiana para aumentar la frecuencia y el placer de las
relaciones
La damiana es una
planta tropical originaria de Sudamérica, tradicionalmente utilizada en
infusión como bebida afrodisíaca. Pero no fue hasta principios del siglo XIX
cuando el National Formulary americano la describió como “la planta que mejora la función sexual en hombres y
mujeres”.
A pesar de que su
composición exacta aún se desconoce, hoy se preconiza (a menudo en asociación
con otras plantas) para tonificar al organismo, reducir la ansiedad, estimular
los órganos genitales, favorecer una mejor recuperación después de la actividad
sexual y aliviar los problemas de eyaculación precoz.
La damiana interviene
en tres niveles frente a los trastornos sexuales:
- Potencia la erección, al relajar los pequeños músculos de las paredes arteriales del pene y permitir una mayor afluencia sanguínea. Un estudio ha llegado a demostrar incluso que la damiana es un mejor vasodilatador que los principales fármacos comercializados (90% frente al 46%). (21)
- Favorece la eyaculación y facilita la recuperación sexual. Investigaciones llevadas a cabo en 1999 demostraron que la administración de damiana permitía a sujetos impotentes llegar a eyacular, recuperarse más rápidamente y ser más activos sexualmente. (22)
- Tiene efecto antidepresivo ante los trastornos de rendimiento sexual, dada su acción ansiolítica. Por otra parte, uno de sus componentes, la apigenina, produce una sensación de bienestar similar a la del cannabis, pero sin los efectos secundarios de éste, propiciando una subida de la libido y una exacerbación del placer.
Comience a mejorar su vida sexual desde ahora mismo
Como acaba de
comprobar, cada una de las 7 plantas descritas posee principios activos con
propiedades específicas y muy beneficiosas para la salud sexual, incluyendo los
síntomas asociados con la HBP, la dificultad urinaria o la disfunción eréctil.
Pero seguramente ahora
se estará preguntando…
“¿Debo tomar todas y cada una de estas plantas por
separado para la obtención de un beneficio global?”
Pues la respuesta es
otra pregunta: ¿Y si pudiera tomarlas todas juntas en una sola cápsula al día?
Sería perfecto,
¿verdad?
Porque, además, sólo
actuando en conjunto pueden desarrollar una acción totalmente eficaz sobre los
problemas relacionados con el envejecimiento del aparato urogenital y
permitirle recuperar toda su vitalidad.