NUTRIDIET CON ALOE VERA

Una de cada dos mujeres se ve afectada por esta infección Las mujeres no acostumbran a quejarse de ello. Sin embargo, la mitad sufrirá al menos una infección de orina en algún momento de su vida y para muchas terminará convirtiéndose en un problema recurrente. Además, a partir de cierta edad tampoco los hombres logran escapar a este problema. Se trata de un trastorno incapacitante y doloroso que se da con mucha frecuencia en verano. Para tratarlo se suelen prescribir antibióticos, que resultan catastróficos para la salud a largo plazo. Ante esto, se deberían priorizar las eficaces soluciones naturales que existen y limitar el uso de los antibióticos, utilizándolos únicamente como último recurso. La infección urinaria siempre comienza de la misma forma: al orinar, aparece de repente una sensación de cosquilleo bastante desagradable. Si es la primera vez que sufre esta infección, es posible que tarde en darse cuenta de que algo no va bien. Sin embargo, en apenas una

Adiós a la pasta de dientes plagada de químicos La idea de llenarse la boca con un montón de productos químicos nocivos no es agradable para nadie. Y, sin embargo, es lo que todo el mundo hace a diario (¡y varias veces al día!) al lavarse los dientes con dentífricos industriales. Ahora bien, hay tres opciones posibles para evitar las sustancias más peligrosas que esconden las pastas de dientes convencionales (el BHT, el triclosán y los PEG; es decir, sustancias sospechosas de actuar como disruptores endocrinos): En primer lugar, se puede optar por un dentífrico que cuente con certificado “bio”. Por norma general los sellos que los certifican garantizan que los fabricantes no han usado sustancias sintéticas o polémicas. Todavía más natural, también podría optar por un dentífrico sólido. Estos suelen fabricarse a base de carbonato de calcio, de arcilla, de glicerina vegetal, de aceites esenciales… Y para usarlos hay que pasar el cepillo de dientes sobre una “piedra” (como si se tra

El bronceado perfecto empieza en su estómago Este verano va a ser diferente independientemente de cuáles sean sus planes. Porque este verano va a conseguir, por fin, un bronceado sano y duradero. Olvídese de ese bronceado que a los tres días de volver de vacaciones ha desaparecido. Y, sobre todo, olvídese de pasar largas horas bajo el sol destrozando su piel. De hecho, una exposición prolongada a los rayos ultravioletas puede ocasionar quemaduras, descamación, sequedad, envejecimiento de la piel e, incluso, cáncer de piel. Si de verdad quiere un bronceado perfecto y lucir una piel morena y sana que perdure más allá de los meses de verano sin correr ningún riesgo, lo que debe de hacer es prepararse con anticipación. A continuación le explicaré cómo conseguirlo gracias a un complemento con el que también podrá: Estimular la producción de melanina Reforzar la resistencia de la epidermis a las agresiones de los rayos UV. Facilitar la hidratación de la

Basta con oler el café para estar más concentrado y alerta Empezar el día saboreando una taza de café. Para muchas personas esta es una rutina matutina indispensable, ya que necesitan cafeína para terminar de despertarse y concentrarse en todas las tareas que tienen por delante. Ahora, un reciente estudio (1)  sugiere que tal vez no haga falta tomarse el café para obtener ese efecto, pues bastaría con oler su aroma. Comprobaron esta relación en un curioso experimento en el que pidieron a voluntarios de diferentes nacionalidades que pensaran en posibles eslóganes publicitarios para una empresa ficticia, con la diferencia de que algunos tenían café cerca (podían olerlo, pero no beberlo) y otros no. Los resultados indicaron que las personas expuestas al café proponían ideas más innovadoras, incluso pensando en el futuro desarrollo de la empresa, que aquellos que no tenían el café a mano. Además, su frecuencia cardíaca era más elevada. Lo más curioso es que esto solo ocurri